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奶白鱼汤的做法,奶白鱼汤怎么做,奶白鱼汤的做法,奶白鱼汤放冷水还是热水,奶白鱼汤图片,奶白鱼汤的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 心曲之旅  |  2023-01-22
主料:
鲫鱼500克嫩豆腐300克葱花少量

辅料:
食用油20ML少量料酒少量二块白胡椒粉少量

奶白鱼汤的做法步骤

1.准备好材料

2.将鱼解杀,去除内脏,清洗干净,用盐,料酒,姜丝腌制20分钟,鱼腌好后,用吸油纸或干净纱布吸干水份

3.锅烧热至冒烟,下油,下擦干水份的鱼煎制

4.鱼煎至两面金黄色

5.加入滚开的开水,姜一块,中小火炖制20分钟

6.加入切成块的豆腐,料酒,白胡椒粉,盐,再炖10分钟盛出,撒上葱花即可

小窍门&温馨提示

1、腌好的鱼一定要擦干水份再煎,这样鱼才不容易破
2、煎锅一定烧热至起烟,再下油,下鱼煎,以上两点是煎好鱼的关键
3、煎好的鱼一定加入滚开的开水,这样汤才容易变白


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